亞健康人和中年人的保健與護理——什么是亞健康和亞健康狀態、傳統中醫中的亞健康，亞健康的轉歸、分類、形成因素、臨床表現與評估。亞健康人的保健指導，生理指導，心理社會調節。中年人特點及保健指導。