七年級(jí)快速跑單元教學(xué)流程
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1,提問:怎樣發(fā)揮最快的跑速2,講解演示途中跑技術(shù),要求擺臂放松,后蹬充分.1,分四組組長(zhǎng)帶領(lǐng)下練習(xí).2,追球跑.3,50M加速跑.4,相互觀察跑的姿態(tài),進(jìn)行指導(dǎo)幫助...
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